初めての方へ

あなたは今の自分のカラダと心に満足していますか？

『当院は、しっかり改善したい方のための整体院です。』

『痛みやしびれ、重だるさをしっかり改善したい！』

そのような気持ちはあるけれど…、どこの整体院・治療院へ通ったらいいのかよくわからず、あなたも迷ったことはありませんか？

機械のように故障したり悪くなった部分は即交換。そのようなわけにはいかない、一生付き合っていく大切なおカラダです。

だからこそ、痛みやつらさの症状を抑えるだけでなく、その原因を探り出し、根本的な体質改善と維持を行う。それが当院の目指すところです。

「カラダの症状やお悩みをご記入いただけますか？」

『まずは、あなたの痛みや悩みをお聞かせください。』

■大好きなショッピングや旅行を楽しみたい♪

■テニスやゴルフなど、スポーツで気持ちいい汗をかきたい！

■スターバックスやカフェで気分転換に一人で読書。

■家でのんびりと音楽を聴いたり、映画鑑賞。

■人気で評判のオシャレなお店で、友人や家族とランチやディナー。

■仕事や子育ての疲労を取り除き、リフレッシュ。

あなた本来のカラダを取り戻し、好きなことを思いっきり楽しんで、元気そして笑顔になっていただく。

また、カラダの改善を通して、健康に対する意識や身体に関する正しい知識を持っていただくことで、今後のあなたの人生がより充実し豊かなものになるよう、そのお手伝いをさせていただきます。

人生100年時代！ いつも元気、ずっと笑顔で過ごせるカラダづくり。

あなたもみんなと一緒にはじめてみませんか？

【全身＆骨盤バランス整体】 5つの特徴とは？

１）全身のバランスをみならがら、痛みの原因にアプローチ

例えば、腰痛の場合、腰のみを調整するのではなく、腰と関連した背中／骨盤／脚などもしっかり調整いたします。

なぜなら、カラダの各部分は単独で存在するのではなく、カラダ全体が連動し、お互いに関連しているからです。

たまたま、腰に痛みやだるさの症状が現われているだけで、脚の疲れ／骨盤のゆがみ／猫背やO脚／内臓の不調など、痛みなどの症状が出ている場所とは別のところに根本原因があることも非常に多いのです。

全身のバランスを整え、筋肉や関節の動き／血流やリンパの流れを調和させることで自然治癒力・回復力が活性化し、痛みやしびれがみるみる改善するのです。

２）【トリガーポイント療法】による筋肉や筋膜の調整＋内臓調整

「ここがトリガーポイントですよ！」

まずは、筋肉や筋膜リリースの調整を『トリガーポイント療法』で行います。（内臓の不調からくる痛みやしびれの場合は、内臓調整も加えます。）

トリガーポイントとは、主にカラダの深層部にできた筋肉や筋膜の固さでカラダのゆがみや痛みの原因となります。

「痛みの場所と原因は別のところに！！」

左図のように、トリガーポイントの位置（赤点○と青点○）と痛みの発生位置（赤い部分と青い部分）が異なり、専門家でなければ判別が難しいとされています。

そのため痛い部分のみの指圧マッサージや電気治療、湿布をあてただけではその場しのぎの解消にしかならず、痛みを繰り返すことになります。

ゆがみや痛みの根本原因であるトリガーポイントをピンポイントでしっかり改善することがとても大切なのです。

３）【カイロプラクティック療法】による背骨や骨盤の調整＋頭蓋骨調整

「ソフトな骨盤矯正なのでご安心くださいね♪」

次に、背骨や骨盤のなどの関節の調整を『カイロプラクティック療法』で行います。（自律神経の乱れが強い場合は、頭蓋骨調整もくわえます。）

関節に柔軟性をもたせる（関節の機能向上）ことで、筋肉や筋膜の柔軟性も高まり、カラダ全体のバランスがより整いやすくなります。

また、背骨や骨盤を整えることで、自律神経など神経伝達も改善。内臓の働き／ホルモンバランス／免疫力などが向上し、病気の予防にもつながります。

「背骨と骨盤はカラダの中心！ここをしっかり整えていきます。」

関節の調整の時、ボキボキっと音がすることがあり「痛いのでは？」と心配される方も多いですが、ご安心ください！

当院の関節調整は、とてもソフトで優しい調整なので全く痛くありませんし、むしろスッキリして気持ち良いぐらいです。

ただし、 ご高齢や妊娠中の方、急性症状（ギックリ腰や寝違えなど）の場合、あるいは、関節調整がコワいと考えているお方などに対しては、よりソフトで優しい調整で行います。

４）生活習慣／姿勢／セルフケアのアドバイス

整体を受けるだけでもかなりカラダは改善致しますが、日常の生活習慣や普段の姿勢やクセを見直すことで良い状態が長く続き、痛みが出にくい快適な生活が送れるとしたらどうでしょうか？

あなたのカラダ状態から、さまざまなクセが見えてきます。

それらのクセを少しでも意識し改善していただくことで、カラダを支える筋肉や関節の負担が軽減し、トリガーポイントも発生しにくくなります。

さらには、正しい姿勢でも座ったままや立ったままの同じ姿勢が長く続くと、筋肉や関節は硬くなってしまいます。

「体操やストレッチを習慣にしましょう♪」

仕事や家事、育児などの合間に、ちょっとだけ行っていただくセルフケアの『体操やストレッチ』で筋肉や関節の柔軟性を維持することが、とても大切なのです。

あなたにカラダに最適な ”1～２分間で簡単にできる体操・ストレッチ”もアドバイスさせていただきます。

５）リラックスできるプライベート空間

「季節ごとのインテリアもお楽しみください♪」

パソコンやスマートフォンの普及によりスピード感が高まり、ゆったりと落ち着いた時間が少なくなってきていませんか？

精神的なストレスもカラダを緊張させ、痛みやしびれ、だるさを感じやすくさせている原因の一つです。

施術効果を高めるためには、リラックスできる院内環境も大切。

｢更衣室にはお着替えもございます^^｣

アロマが漂い、心地よいメロディーが流れる、爽やかな緑あふれ、リラックスできるプライベート空間で整体をお受けいただけます。他の方が誰もいないので、カラダの悩みも気軽に相談できる♪と、女性のみなさんにご好評です。

日本古来から伝わるちょっと不思議な「反射療法」

「バランスをチェックしますね。」

痛みや症状のある所には全く触れず…別のところからソフトな刺激を送りカラダを調整する。

何をされているのか？全くわからない…でも、カラダに変化が起こっている。

ちょっと不思議な整体（反射療法）で、ビックリするお方もいらっしゃいます。

また、内臓調整と頭蓋骨調整も取り入れ、内臓や脳へのアプローチも行うことで体の内側からも体質改善！

〇内臓の不調が原因の腰痛や坐骨神経痛、肩こりや背部痛、慢性疲労、不妊症。

○頭蓋骨ゆがみが原因の頭痛やめまい、眼精疲労、自律神経の乱れ、不眠症。

より深い原因の痛みやしびれにも対応いたします。

自分のカラダを安心して任せられる専属整体トレーナーを探しているお方へ

『あなたも仕事、家事、子育てなどをがんばりすぎて、つい自分のカラダのことがおろそかになっていませんか？』

疲労やストレスによる過度の緊張状態は、単なる痛みのみならず、自律神経の乱れを引き起こし、

頭痛／不眠症／めまい・耳鳴り／動悸・息切れ／疲れが取れない　など　”人にはなかなか分かってもらえない”　辛い症状を引き起こすことも…。

また、そのような辛い状態が長く続くと、病は気からと言われるように自然治癒力・免疫力が低下し、病気の原因にもなります。

人生100年時代！健康寿命が重要になってきている今、あなたの健康管理に信頼できる主治医が必要なように、

カラダをきちんと改善し、良い状態を維持するためには、あなたのカラダの状態や変化をしっかり把握した　”専属の整体トレーナー”　が必要と言われております。

一流の女優やモデルさん、野球の大谷選手やテニスの錦織選手たちにも、自分のカラダのことをよく理解し把握してくれている専属の整体トレーナーがついていますよね。

あなたの”一生付き合っていく大切なおカラダ”です。

あなたが心からハッピー！！と感じられ、楽しく充実した時間を過ごせるよう自分のカラダをいたわり、自分のカラダと向き合う時間をあなたも持ってみませんか？

自分一人ではセルフケアが難しい部分を”繊細なプロの手技と豊富な専門知識” による定期的なメンテナンスで、あなたのカラダをベストな状態に保つ、お手伝いさせていただきます。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

湘南ひらつか整体院　早川直樹

女性専門担当　えみ