平塚で顎関節症（あごの痛み）の改善なら湘南ひらつか整体院

口を大きく開けられない、痛い…顎関節症のあごの痛みでお悩みの方へ

あなたは下記のような顎の痛みや症状でお悩みではありませんか？

□顎が痛くて、口が開かない。

□あくびをするとき、顎がずれて外れそうになる。

□顎を開けにくく、食事がつらい。

□顎がカクカク、ゴリゴリする。

□寝ているとき、歯ぎしりをする。

□仕事や人間関係でストレスを感じている。

□顔が左右で歪んでいる気がする。

□耳や目の高さが左右で違う。

□歯並びが悪く、歯の矯正を勧めれたことがある。

□片方の歯で食べ物を噛む癖がある。

□慢性的な肩こりや頭痛で悩んでいる。

□耳鳴りやめまいがすることもある。

□虫歯ではないのに歯が痛い。

□病院で顎関節症の治療を受けているが治らない、改善しない。

3つ以上当てはまるお方は、症状がさらに悪化、慢性化する前に、当院の【全身＆骨盤バランス整体】をぜひ一度ご体感ください。

顎関節症・あごの痛みは、特に20～40代の女性に多く、男性の約3～５倍ぐらいと言われれおります。
（当院に顎関節症の相談にいらっしゃる方の10人中9人が、女性の方です！）

あごの痛みで口が開けにくくなるため、あくびをする時などに、チクリと激しい痛みが走ったり、あるいは、食べ物を噛む時にズキンと痛みが生じることもあります。

顎関節症（あごの痛み）の主な原因は？

〇歯並び、噛み合わせが悪い。

〇片方の歯で噛んで食べることが多い。

〇横向きやうつ伏せで寝ることが多い。（もしくは枕が合っていない）

〇寝ている時に歯ぎしりをする。

〇カラダが緊張しやすく、歯を食いしばる癖がある。

〇柔らかい物を食べることが多く、顎の筋肉が弱い。

などなど、いろいろ言われておりますが、それ以外にも

姿勢バランスの悪さが原因であることも多いのです！

〇骨盤が左右に傾いている、ねじれている。

〇背骨が左右に歪んでいる。（側弯・そくわん）

〇猫背ぎみで背中が丸まり、顎が前に出ている。

〇肩の高さが左右で違う。

以上のように、首から下の姿勢バランスが崩れると…首の筋肉を使ってを左右に傾けたりひねったり、

あるいは、頭や顔の筋肉（表情筋）を使って、目や耳の高さを揃え、平衡感覚（左右のバランス）を保とうとします。

そのため、顎の関節が歪むこともあります。

顎関節症はパソコンやスマホが原因？

仕事ではパソコン、プライベートではスマートフォンを長時間使用することが当たり前の時代になりました。

長時間のパソコン作業では、自然と猫背ぎみになり、座ったままの姿勢でいることが苦痛になるので（身体の本能）ついつい、無意識に脚を組んだりしませんか？

また、スマホでゲームをしたり、検索して調べたり、LINEでメッセージのやり取りなど始めると、あっという間に２～３時間なんてことも…

その間はずっと目線が下向きで、首・肩・背中の筋肉に大きな負担がかかり、顎の歪みを引き起こします。

精神的なストレスも大きな関係が！

パソコンやスマホの普及により、フェイスブックやツイッター、ラインなどによる便利なコミュ二ケーションツールが普及したのはいいのですが

早く返事をしなくては…、すぐにコメントしなきゃ…

意識が常にFBやLINEなどに行ってしまい、大切な自分だけの時間が減っていませんか？

そのため心からゆったりと過ごす時間が少なくなり、ストレスを抱えている方も本当に増えております。

そうすると、顎関節症の原因でもお話しましたが、体と心の緊張が取れず、歯ぎしりをするようになったり、表情も硬くなり、顎も歪みやすくなるのです。

当院の全身＆骨盤バランス整体では

①頭蓋骨を調整することで、顎関節の調整も行います。

②背骨（猫背）を調整することで、前後方向のバランスを整えます。

③骨盤矯正でカラダの土台を整え、背骨のバランスを改善します。

④フェイシャルマッサージでリラックスした表情を再現します。

⑤セルフケア用の顎の体操や生活習慣改善のアドバイスを行います。

以上のような頭蓋骨・猫背・骨盤の調整や生活習慣のアドバイスで顎関節症（あごの痛み）を根本的に改善いたします。

あごの痛みを解消し、しっかり噛んで食べることで

唾液の分泌がうながされ、胃腸の調子も良くなり、免疫も高まります。

また、よく噛んで食べることは、脳への良い刺激になり、認知症や痴呆の予防改善になるとも言われております。

何より顔のバランスが整うことで表情がより豊かになり、気持ちも前向きで明るくなり、人間関係にも良い影響が！

顎関節症でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。